Projekty a aktivity
naspäť
SVETOVÝ DEŇ VÝŽIVY
Svetový deň výživysa oslavuje každý rok 16. októbra na pamiatku založenia Organizácie pre výživu a poľnohospodárstva Spojených národov (FAO) v roku 1945.
Aj u nás v škole sa každoročne venujeme tejto téme. Touto akciou sa snažíme poukázať na možnosti zdravej stravy, ktorá môže vyzerať veľmi lákavo a chutne.V jednotlivých triedach boli pripravené aktivity, ako príprava zeleninových a ovocných šalátov, ochutnávka zeleniny a ovocia, prezentácie o zdravej výžive na interaktívnej tabuli. Žiaci mali možnosť maľovať na baliaci papier na tému: „ Zdravá výživa.” Štvrtáci nakreslili zdravé ľudské telo so zdravou výživou a nezdravé ľudské telo s nezdravou stravou. Spoznávali sme rôzne druhy potravín. Naučili sme sa rozlišovať mnoho druhov ovocia a zeleniny. Spoločne sme tak vytvorili „ zdravý” kútik. Našu prácu sme zdokonovali pyramídou zdravej výživy, podľa ktorej by 40 % nášho denného príjmu potravín mali tvoriť potraviny zo skupiny obilniny, chlieb, ryža a cestoviny, 35 % ovocie a zelenina, 20 % mlieko, mliečne výrobky, mäso, hydina, ryby, strukoviny a orechy, 5 % tuky, oleje a sladkosti. Samozrejme, nesmieme zabúdať ani na dostatočný príjem tekutín.Záverom nášho aktívneho a hlavne spoločného dňa bola degustácia zhotovených pokrmov a veľká pochvala pre všetkých zúčastnených za skvelú spoluprácu. Už teraz sa tešíme na ďalšiu spoločnú aktivitu zameranú na zdravú výživu a hlavne na tie dobroty, ktorými si opäť naplníme brušká.Konečne sme mohli ochutnávať z chutných, a pritom zdravých dobrôt, ktoré pre nás pripravili naši žiaci. Všetci by sme si mali uvedomiť, že za kvalitu nášho života sme zodpovední my sami a že je ľahšie problémom predchádzať, ako ich neskôr riešiť.
|
